• Ca. 80% av våre (”vanedannede”) tanker er negative
• 95% av dem er grunnløs.
• I tillegg har vi lett for å sammenligne oss med andre, og oppfatte oss som
– dårligere, – fattigere,
– mer uheldig osv.
 Finn fakta og øvelser i e-kurset på www.kurs.glede.net