– Gir livet mening og kontroll – Bedre selvfølelse
– Gir livet mer struktur og mening – Blir flinkere til å mestre tiden – Flinkere til å mestre utfordringer – Mer sosialt
• Indre mål belønner mest • Velg dine egne mål
•  Er jobben din •  En inntekt?
•  En karriære? •  Et kall?
 Finn fakta og øvelser i e-kurset på www.kurs.glede.net